在日常生活中，有很多的女性朋友會因為小腹贅肉而苦惱不已，不僅影響身體的美觀，對于健康的危害也是巨大的，小肚子贅肉是因為有過多的脂肪囤積在腹部，長時間的不運動脂肪就會堆積，不規律的作息導致內分泌失調，愛吃高熱量品、久坐不運動導致脂肪堆積在腹部等等。而啤酒肚主要原因是長期大量喝啤酒導致的腹部脂肪堆積，男性比女性較容易有肚腩贅肉，那是由于女性身體一般會把脂肪儲備在臀部與大腿附近。人年紀愈步入中年，運動量愈少，腰部的贅肉也愈變得明顯。 三千家減腰圍瘦肚子塑形方案主要針對腰腹部贅肉的局部減肥，由內而外，既減內臟脂肪，也減腹部尺寸，能達到調節體脂、縮減腰圍的目的，不僅對人體沒有壞處，而且不易反彈。